1890 inlägg.
Nackskydd har länge varit föremål för diskussion i depåerna och det verkar finnas vitt skilda åsikter om dem.
Hittills har det varit klent med oberoende evidensbaserade studier på området.
Men nu finns 10 års faktisk olycksstatistik, med över 9000 relevanta olyckor.
https://www.actionsportsems.com/case-study-neck-brace
Läsvärt!
Hittills har det varit klent med oberoende evidensbaserade studier på området.
Men nu finns 10 års faktisk olycksstatistik, med över 9000 relevanta olyckor.
https://www.actionsportsems.com/case-study-neck-brace
Läsvärt!
Uppdatering från Sipsjöbanan
Ingen nederbörd i natt 😀
Hela banan är harvad och kommer bli grymt rolig idag 🚀
10-14 bara stora hojjar 🦍
Ingen nederbörd i natt 😀
Hela banan är harvad och kommer bli grymt rolig idag 🚀
10-14 bara stora hojjar 🦍
Bilder på Hva 2020 och KTM 2020
Mxa mag
Mxa mag
Sipsjöbanan är öppen för träning imorrn torsdag kväll mellan 18 och 21.
Småcyklar börjar som vanligt kl 18.
LÖRDAG
Sen kommer vi ha öppet på lördag mellan 10 och 14, och då är det stockholmscross träning som gäller. J,S,E och B som gäller då.
Så ni som tänker er att köra premiären på SC 2019 på Sipsjöbanan kan ju ta chansen att få träning innan tävlingen.
Sen lite annan info om SC den 12:e maj.
Vi kommer att återuppta orionpokalen igen
och i A klassen så blir det att tävla om en inteckning i vandringspriset igen.
Prispengar till 1.an,2.an och 3.an plus bästa 125.a.
1.a 5000 kr
2.a 2000 kr
3.a 1000 kr
Bästa 125.a 1000 kr
Välkomna till Sipsjöbanan.
MK Orion Motocross
Småcyklar börjar som vanligt kl 18.
LÖRDAG
Sen kommer vi ha öppet på lördag mellan 10 och 14, och då är det stockholmscross träning som gäller. J,S,E och B som gäller då.
Så ni som tänker er att köra premiären på SC 2019 på Sipsjöbanan kan ju ta chansen att få träning innan tävlingen.
Sen lite annan info om SC den 12:e maj.
Vi kommer att återuppta orionpokalen igen
och i A klassen så blir det att tävla om en inteckning i vandringspriset igen.
Prispengar till 1.an,2.an och 3.an plus bästa 125.a.
1.a 5000 kr
2.a 2000 kr
3.a 1000 kr
Bästa 125.a 1000 kr
Välkomna till Sipsjöbanan.
MK Orion Motocross
Hej.
Jag skaffade breddlicens förra året och deltog i tre stockholmscrosstävlingar (Klass C). Det var jättebra tävlingar, trevligt, kul och gav mersmak. Nu har jag, i mitt tycke, ett förbättringsförslag. Jag vill gärna ha möjligheten att köra mer under tävlingsdagen. Så vad sägs om att förlänga körtiden med fem minuter så heaten blir 20 min + 2 varv istället för 15 min + 2 varv? Eller förlängning åtminstone för A-finalerna?
Hälsningar/Rickard
Jag skaffade breddlicens förra året och deltog i tre stockholmscrosstävlingar (Klass C). Det var jättebra tävlingar, trevligt, kul och gav mersmak. Nu har jag, i mitt tycke, ett förbättringsförslag. Jag vill gärna ha möjligheten att köra mer under tävlingsdagen. Så vad sägs om att förlänga körtiden med fem minuter så heaten blir 20 min + 2 varv istället för 15 min + 2 varv? Eller förlängning åtminstone för A-finalerna?
Hälsningar/Rickard
Nu tar vi i MK Orion Motocross upp vår tävling orionpokalen igen efter många års frånvaro när vi kör SC den 12:e maj.
I A klassen så kommer vinnaren att få en inteckning i vandringspriset.
1.a pris 5000 kr
2.a pris 2000 kr
3.e pris 1000 kr.
Mer info kommer.
//Micke Strandbergh Tävlingsledare SC
I A klassen så kommer vinnaren att få en inteckning i vandringspriset.
1.a pris 5000 kr
2.a pris 2000 kr
3.e pris 1000 kr.
Mer info kommer.
//Micke Strandbergh Tävlingsledare SC
Jävla tryck i anmälan..
Trist.
Hur blev det med klass ändringen?
Trist.
Hur blev det med klass ändringen?
Hej Ove.
Anmälan är öppen nu då det har anmält sig förare.
Hälsn Micke
Anmälan är öppen nu då det har anmält sig förare.
Hälsn Micke
I morrn kväll måndag mellan 18 och 21 har vi banan öppen för träning.
Småcyklar börjar kl 18. Uppdelningen imorrn är 65/85 25 minuter och stora 35 minuter..
Vi ska även göra en ljudmätning vid banan så jag vore tacksam om så många stora cyklar kommer och tränar så vi kan få till en bra mätning.
Välkomna önskar MK Orion Motocross
Småcyklar börjar kl 18. Uppdelningen imorrn är 65/85 25 minuter och stora 35 minuter..
Vi ska även göra en ljudmätning vid banan så jag vore tacksam om så många stora cyklar kommer och tränar så vi kan få till en bra mätning.
Välkomna önskar MK Orion Motocross
Hej , har precis köpt min första cross , Kawasaki Kx250F -17 o undrar vilken soppa man bör köra på . Är det 95 eller 98 som gäller eller kvittar det ? Tacksam för svar 👍
Sipsjöbanan är öppen för träning imorrn lördag mellan 10 och 14. Småcyklar börjar kl 10.Ta chansen att träna inför premiären i SC den 12.e Maj.
Välkomna önskar MK Orion Motocross
Välkomna önskar MK Orion Motocross
Träningsläger för stora och små, medlemmar som icke medlemmar är välkomna 27-28/4!
Sista anmälningsdag är 22/4. Anmälan sker till westlund_1991@hotmail.com ange ålder, kubik, "Långsam, Medel eller Snabb" och mobilnummer.
Betalningen sker via klubbens Swish 123 545 53 32 eller postgironummer 61 76 69-7, ange träningsläger i meddelandet. Pris 1000kr inklusive mat
Tränare: Victor Westlund, Isak Holm, Jonas Carlsson, Pierre Oxelmark, Petri Järvelä, Mathias Johansson
Preliminärt schema:
Lördag:
Inskrivning 9:00-9:30
Uppvärmning samt genomgång av dagen 9:30-10:20
MC träning: 10:30-12:00 (Grundläggande körställning)
Lunch 12:00-13:00
MC träning: 13:00-15:00 (Körteknik kurvtagning + tidsträning)
Teori: 15:15-16:00 (Genomgång av skyddsutrustning, Kost och träningslära.
Chill on the Grill 17:00-
Söndag:
Uppvärmning samt genomgång av dagen 9:30-10:20
MC träning: 10:30-12:00 (Grundläggande körställning, Repetition + teknikbana)
Lunch 12:00-13:00
MC träning: 13:00-15:00 (Körteknik Hoppteknik + tidsträning)
Teori: 15:15-16:00 (Genomgång av maskinservice.
Utvärdering/avslutning 16:00-16:30
Anmäl er så snart som möjligt så vi har lite koll på hur många som kommer max antal 40st!
/Isak
Sista anmälningsdag är 22/4. Anmälan sker till westlund_1991@hotmail.com ange ålder, kubik, "Långsam, Medel eller Snabb" och mobilnummer.
Betalningen sker via klubbens Swish 123 545 53 32 eller postgironummer 61 76 69-7, ange träningsläger i meddelandet. Pris 1000kr inklusive mat
Tränare: Victor Westlund, Isak Holm, Jonas Carlsson, Pierre Oxelmark, Petri Järvelä, Mathias Johansson
Preliminärt schema:
Lördag:
Inskrivning 9:00-9:30
Uppvärmning samt genomgång av dagen 9:30-10:20
MC träning: 10:30-12:00 (Grundläggande körställning)
Lunch 12:00-13:00
MC träning: 13:00-15:00 (Körteknik kurvtagning + tidsträning)
Teori: 15:15-16:00 (Genomgång av skyddsutrustning, Kost och träningslära.
Chill on the Grill 17:00-
Söndag:
Uppvärmning samt genomgång av dagen 9:30-10:20
MC träning: 10:30-12:00 (Grundläggande körställning, Repetition + teknikbana)
Lunch 12:00-13:00
MC träning: 13:00-15:00 (Körteknik Hoppteknik + tidsträning)
Teori: 15:15-16:00 (Genomgång av maskinservice.
Utvärdering/avslutning 16:00-16:30
Anmäl er så snart som möjligt så vi har lite koll på hur många som kommer max antal 40st!
/Isak
Hej!
Är Arlanda åt samma håll eller har de bytt håll iår?
Är Arlanda åt samma håll eller har de bytt håll iår?
På lördag öppnar vi upp Sipsjöbanan för säsongen.
Öppet mellan 10 och 15
Småcyklar börjar 65/85 hela banan, halvtimmespass gäller. Sen kan det bli förändringar under dagen beroende på antalet förare.
Välkomna önskar MK Orion Motocross
Öppet mellan 10 och 15
Småcyklar börjar 65/85 hela banan, halvtimmespass gäller. Sen kan det bli förändringar under dagen beroende på antalet förare.
Välkomna önskar MK Orion Motocross
OBS på lördag är Vikbanan öppen mellan 10-14
MEN PÅ SÖNDAG ÄR DET ARBETSDAG SÅ DÅ ÄR DET INGEN ÅKNING MEN NI FÅR GÄRNA KOMMA OCH HJÄLPA TILL MELLAN 9-15 DET FINNS MYCKET ATT GÖRA FÖR ATT FÅ EN BRA BANA
Välkomna
MEN PÅ SÖNDAG ÄR DET ARBETSDAG SÅ DÅ ÄR DET INGEN ÅKNING MEN NI FÅR GÄRNA KOMMA OCH HJÄLPA TILL MELLAN 9-15 DET FINNS MYCKET ATT GÖRA FÖR ATT FÅ EN BRA BANA
Välkomna
Vill gärna kunna åka några stockholmscross varvat med enduro.. Som strax under C+ ålder och fartmässigt oftast runt A-final i c är min uppfattning att det känns mest ok med det tillägg som Erik skriver. Att få möjlighet att kvala med C och det tempo/inställning till race som finns där, skulle det gå "för" bra i kval är det helt ok att få åka c-final i b istället för A-final i c. Känns faktiskt både roligare och säkrare än att behöva kvala ihop med vissa b-förare då det är stor skillnad där i upplevelse. (Ni 40+ måste nog förstå och inse det då ni är ett helt gäng som hävdar själva att de i toppen på C+ ska inte ska behöva tvingas upp i B trots att fart och kunnade finns). Känns kompletterat med Eriks tillägg som det förstör minst för respektive klasser:s pokalaspiranter. Hoppas något sådant är genomförbart även rent administrativt på racedagar.
Eller motion 1 och 2 + veteran
Så blir det en sporre att försöka ta sig in i motion 1..
A är ju ofta väldigt få som åker..
Så blir det en sporre att försöka ta sig in i motion 1..
A är ju ofta väldigt få som åker..
Döp om klasserna från a-b-c, vilket ger sken från att ha med farten att göra, till Elit, motion och veteran.. så kanske det reder ut det bättre!?
Janne. När tror ni att dom är klara?
Vi har diskuterat just vad Erik föreslår, det är ju egentligen inget stort arbete att göra flytten men vi får tänka över det till 2019 års SC regler!